一般什么人会生酮饮食
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肝硬化有什么症状?注意:饮食出现这4种异常,要警惕肝硬化这4类食物要管住嘴肝硬化患者的饮食需要兼顾营养与安全，以下四类食物可能加重肝脏负担，甚至诱发致命并发症：1. 高盐食物：隐形的水肿推手咸菜、腊肉、酱料等含盐量超标的食物，会导致体内钠离子滞留，加重肝硬化患者的腹水症状。世界卫生组织建议，每日盐摄入量应控制在5克以内，还有呢？
人上年纪需这几大营养素,3大饮食模式助老年人吃出长寿全面摄入仍是健康饮食的关键。1. 能量需求降低：老年人基础代谢率下降，活动量也相对减少，因此对能量的需求也随之降低。一般来说，60至70岁的老年人，能量摄入可比成年人减少20%左右；70岁以后下降约30%。2. 蛋白质需求增加：随着年龄增长，老年人的消化吸收功能减退，口味也容易小发猫。
夏天运动吃什么?这份饮食攻略必看,让你运动效果加倍!水果里糖分也不少，吃多了同样会胖。还有，要少吃油炸食品、甜品、饮料这些高热量的东西，它们就像是运动路上的“绊脚石”，会让你的运动效果大打折扣。按照这份夏季运动饮食攻略来，合理饮食搭配科学运动，你夏天瘦成一道闪电、练出完美身材就不是梦啦！还等什么，赶紧行动起来吧好了吧！
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