怎么去除身体的寒和湿_怎么去除身体的老人味
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都说“千寒易去、一湿难除”,一个千古名方,专治湿气重、脾胃虚都说“千寒易去，一湿难除”，当湿气在身体里聚集时，往往就会促使多种病症接踵而至，只有将湿气完全祛除，身体健康才会得到更好地保障。湿邪作为“万病之源”，通常很容易让人感觉肢体困重、精神乏力，此外，大便不爽、粘腻等症状，都是体内湿气过重的常见表现，在舌象上，往往还多见舌小发猫。
古语有云:“千寒易除,一湿难去”,道出了除湿的棘手之处。在中医理论中，湿气被认为是一种需要特别关注的问题。如果人体内湿气过重且未能得到及时清除，将导致毒素在体内长期累积，这对健康极为不利。【当身体出现以下6种症状时，可能是体内湿气过重的表现：】1、感到疲惫不堪，经常想要睡觉，并且在性活动方面缺乏活力； 2、食欲下降，伴有还有呢？
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有一句话说得好:千寒易除,一湿难去湿气是一种中医上的理念，湿气不除，会导致人体内长期堆积毒素，这个时候如果体内的湿气不祛除干净，对人的健康是很不利。【体内湿气重会有好了吧！ 有眼袋，早起眼肿、黑眼圈； 中医认为，脾主运化，脾虚运化不利，水湿就会停滞体内，所以要想祛湿，一定要在祛湿的基础上健脾，才能从根本上去除湿好了吧！
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