用什么泡脚除湿效果最好
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生姜擦背、八角泡脚,竟有如此惊人效果!除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲道：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”用法祛痘：花椒水敷后面会介绍。 用法增强免疫力：八角与艾叶搭配煮后泡脚，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。香菜：消食中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，后面会介绍。
艾草泡脚能天天泡?必看!一文搞懂艾草泡脚的正确打开方式你是不是也经常舒舒服服地往泡脚桶里一坐，让热水驱散一天的疲惫？很多人喜欢在泡脚水里加点艾草，觉得这样养生效果更好。不过问题来了，艾草泡脚能天天泡吗？这波疑惑可难住了不少人。其实啊，艾草泡脚不建议天天泡。艾草有温通经络、散寒除湿的作用，就像是身体里的“小太阳”好了吧！
夏至节气养生记住这“四宜四忌”夏至养生的4个小妙招泡脚除湿：夏至节气，可在每天睡前1小时，用热水泡脚20分钟，使身体微微出汗。这样可以很好地刺激足部经络，起到健脾祛湿、通经利水、缓解疲劳的作用。艾灸补阳：夏至体内阴阳气皆少，处于“外热内寒”之时，是扶阳祛寒的最佳时机。可以通过艾灸任督等会说。
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