梨的作用和功效及食用方法
春天别只吃苹果梨,吃它清热养肝通便,不懂吃太可惜血糖高的朋友也可以适量食用。雪莲果乍一看有点像红薯，皮薄肉厚，汁水丰富；口感有点像梨，吃起来爽口、脆嫩、清甜。适量常吃具有清热解毒、润肠通便、养肝护肝、缓解视疲劳、降火促消化等功效，春季气候干燥，经常吃一点，可以帮助我们缓解春燥，对身体好处多多。下面我就分享2个好了吧！
覆盆子:千年养生果的功效、吃法与食用人群揭秘水，缓解眼睛干涩效果翻倍。想抗衰老的人：覆盆子的抗氧化能力较强，适合此类人群。阴虚火旺者：容易口干舌燥、便秘、爱长痘的人，吃多了可能加重症状。小便不利者：覆盆子有一定利尿作用，尿少、尿痛的人要先咨询医生。孕妇食用需谨慎。#覆盆子#养生功效#食用方法#食用禁忌
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才知道食用小苏打是个宝,4大用途家家能用·小苏打的第一个用途可用来清洁水果。首先将水果打湿一点，再把小苏打撒上去就可以了，进行揉搓。因为可以使用上小苏打的清洁作用快速去除水果皮上的一些农药残留，也可以达到清洁效果。再使用上清水把它冲洗干净，用上这种方法就可以直接连皮一起吃下去，更加的有营养。·小说完了。
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