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育儿压力山大,家长如何守护自己的心理健康?快来收藏!家长们的心理健康真的太容易“崩”了。那么问题来了,家长到底如何守护自己的心理健康呢?别急,下面我就给你支几招。首先,你得学会给自己“减负”。别把所有的事情都往自己身上揽,要学会向家人求助。比如说,让孩子他爸也分担一些辅导作业的任务,或者让家里的老人帮忙接送孩小发猫。

马上学会黄骨鱼的选购和烹饪,给家人健康美味!在家庭食材的选择上,有一种鱼总能让妈妈们既爱又纠结。爱它是因为它营养丰富,对家人健康有益;纠结则是怕处理不好或者选到不新鲜的影响还有呢? 那辣味烹饪又是怎样的呢?辣味黄骨鱼吃起来过瘾,很多人喜欢。可以做成麻辣黄骨鱼或者泡椒黄骨鱼。不过烹饪时要注意维生素的保留。高温还有呢?

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汽车空调滤芯:关乎健康的关键部件家人们,为了咱自己和家人的健康,一定要重视汽车空调滤芯的更换。这也花不了多少钱,自己换的话,还能省点工时费。要是不知道怎么换,网上一搜,教程一大把,特别简单。好啦,今天关于汽车空调滤芯的事儿就跟大家唠到这儿。记得点赞关注哦,愿大家出行都能一路顺畅,身体健康,财运亨通是什么。

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