吃什么能减少黑色素让皮肤变白
女性护肤饮食密码:哪些食物是“颜值杀手”,哪些是“美容圣品”皮肤胶原蛋白流失，弹性减弱，皱纹、色斑显现；毛囊黑色素减少，头发变白、脱落；钙质流失，骨骼形态改变。饮食与皮肤密切相关。比如白菜，虽富含维生素和膳食纤维，但其中的光敏因子在紫外线刺激下易引发黑色素沉淀，加重色斑，应适量食用且避免日晒。胡萝卜大量食用会致皮肤变黄、加好了吧！
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鼻毛变白是衰老前兆?或与4个原因有关,男性最好重视起来随着年龄的增长，身体各个器官和系统都会发生一定的变化。我们常常注意到头发逐渐变白、皮肤出现皱纹、视力逐渐下降等衰老的迹象，但有等我继续说。 鼻毛变白的原因1. 衰老过程鼻毛的颜色变化与其他体毛类似，主要受到体内色素的影响。随着年龄的增加，体内的黑色素生成逐渐减少，导致毛发等我继续说。
吃蓝莓能美白?关键还得做好这一步近日，看到一种说法称：“说吃蓝莓可以美白，因为它含有丰富的维生素C,能抗氧化，还能抑制黑色素生成”。确实，维生素C对皮肤很好，能帮助胶原蛋白合成，提亮肤色，但单靠吃蓝莓就想让皮肤明显变白，可能效果有限。想要皮肤透亮，关键还是得做好基础护肤，尤其是防晒，紫外线才是让皮肤好了吧！
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