用什么水泡脚去湿气和寒气
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湿气越重越要泡!学会3个原则、4个方子,每天这样泡脚,寒湿不近身、...内容来源：养生中国到了夏季，您还有认真泡脚吗？很多人认为，秋冬季节泡脚，是防病驱寒的好时候。事实上，借助夏季高温的环境坚持泡脚，不但能祛除寒气，还能拔出我们身体里的寒湿病根！夏季泡脚的三个好处强健脾胃：夏季泡脚，可通过微微发汗的方式，有效祛除体内暑湿，能够缓解湿气困脾还有呢？
盐水泡脚有奇效?坚持1个冬天,湿气没了阳气足了不怕冷了盐水泡脚这件看似简单的小事，背后却藏着许多科学原理和传统智慧。脚部：身体健康的“开关”脚，从来不是一个简单的身体部位。中医认为，“寒从脚起，病从寒生”，脚是人体阳气的起点，同时又是最接近地面的部位，极易受到寒气和湿气的侵袭。因此，护好双脚对全身健康至关重要。脚好了吧！
泡脚加点“神秘料”驱寒暖身,轻松排湿气为了有效缓解上述由寒气引起的问题，可以尝试以下两种方法： 饮用生姜红糖水：适量饮用此饮品有助于温暖身体、驱散寒气，对于改善寒性体质非常有帮助。睡前泡脚：使用约40℃左右的温热水每晚临睡前浸泡双脚，可促进血液循环并帮助排出体内的寒气。若希望获得更佳效果，可以在热水等我继续说。
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