瘦身减肥广场舞音乐视频
杜海涛领舞《最炫民族风》,71岁董明珠加入广场舞行列?近期因参与长沙街头的广场舞减肥活动而备受关注的杜海涛，此次将这一健康风尚带入了直播间。直播的高潮部分，是他提议并带领全场，包括71岁的董明珠及众多嘉宾，一同跳起了风靡一时的《最炫民族风》广场舞。随着动感的音乐响起，杜海涛喊着节拍，热情洋溢地引领着大家起舞。然而还有呢？
跳广场舞能瘦吗?真相或许和你想得不一样那么跳广场舞究竟能不能减肥？这需要从运动强度、热量消耗、个体差异等多方面科学分析，揭开舞蹈减脂的真实面貌。一、广场舞的运动属性与热量消耗机制1.广场舞是全身多肌群参与的有氧运动当人们跟随音乐完成踢腿、摆臂、转体等动作时，下肢肌肉群(大腿股四头肌、小腿腓肠肌后面会介绍。
杜海涛现身长沙公园,与大妈共跳广场舞,直播间人气飙升视频上传至网络，迅速引发热烈讨论。当晚，杜海涛出人意料地加入广场舞队伍，他身着灰白拼接运动上衣，搭配白色短裤，头戴棒球帽，跟随着音乐节拍舞动，虽然动作略显笨拙，但依然活力四射，赢得了周围大妈们的阵阵喝彩。与此他开启了直播，直播间标题醒目地写着“挑战1个月瘦身5斤”还有呢？
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