中医养生知识19条
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3款中医养生茶,提升抵抗力,告别易感冒体质!大家决定请社区中医张忠德医生讲讲“养生茶饮”这回事。张医生笑着说：“提升抵抗力，中医可有的是办法，关键要对症用对茶。”王阿姨一听，眼睛亮了，忍不住问：“我这种一热就出汗、一冷就感冒的，喝哪种最合适啊？”如何用中医茶饮，科学提升抵抗力，让身体不再“玻璃心”。1.容易说完了。
立秋暑湿未退,中医推荐“秋天第一杯养生茶”,生津润肺、润肠通便立秋已到，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。那有没有好喝又健康的茶饮呢？今天就为您推荐五款立秋养生饮~
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霁色,葡萄架,老中医,翠鸟#夏日养生局老中医名叫李济世，是村里德高望重的老人，也是一位医术精湛的老中医。他行医几十年，救死扶伤，悬壶济世，深受村民的爱戴。他不仅医术高明，更懂得养生之道。他常说，养生并非一朝一夕之功，而是要融入到生活的点滴之中，要懂得顺应自然，保持心境平和，才能延年益寿。他每天清晨都会等会说。
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霁霞,葡萄架,老中医,研磨草药#夏日养生局他便是村里远近闻名的老中医，李爷爷。李爷爷年过七旬，却精神矍铄，目光炯炯有神。他身穿一件洗得发白的青布褂子，腰间系着一条同样朴素的布腰带。他的脸上布满了岁月的痕迹，每一道皱纹都仿佛诉说着一个关于草药和医术的故事。研磨草药的石臼，是李爷爷年轻时就使用的，光滑的说完了。
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济宁高新区王因街道开展中医养生科普宣传活动旨在将中医药文化与健康服务送到居民家门口。活动中，志愿者用通俗易懂的方言，讲解饮食调养怎么搭配才科学、起居作息如何安排更合理、情绪波动该怎么调节等养生知识，并耐心解答健康疑问。志愿者现场向居民带来了一场精彩的中医养生知识分享，现场气氛热烈。同时，宣讲员还向等我继续说。
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绿篱笆院,中医研磨草药#夏日养生局吸引更多的蜜蜂和蝴蝶，让这里成为一个真正的自然乐园。我也希望能够将我的知识和经验分享给更多的人，让更多的人了解中医药的魅力，感受大自然的馈赠。热浪蒸腾的绿篱笆院，不仅是我个人的梦想，更是我对美好未来的憧憬。在这里，我将继续努力，不断成长，为实现自己的理想而奋斗后面会介绍。
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中医药文化服务月|北京中医药大学东方医院枣庄医院“夏时令集 四时...大众网记者张尊枣庄报道为响应2025年中医药文化服务月“传承中医药文化共创健康新风尚”主题活动。8月8日，北京中医药大学东方医院枣庄医院“夏时令集四时养生中医药文化夜市”在双子星恒太城商场热闹启幕。作为服务月系列活动的创新实践，本次夜市再次走出医院、融入商说完了。
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立秋暑湿未退,中医推荐“秋天第一杯养生茶”不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。“立秋后自然界阳气渐收，阴气渐长，但受‘秋老虎’影响，暑湿未退，形成‘温燥’气候。此时养生，关键在于健脾化湿以清余暑，养阴润肺以御初燥。”宁夏医科大学中医学等我继续说。
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中后面会介绍。
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年轻人养生必看!老中医爱养的4种花,真能养人养心?家人们谁懂啊！现在年轻人一边熬着夜、吃着外卖，一边又疯狂在养生的道路上“狂飙”。其实啊，老中医爱养的4种花，就能让你轻松实现养人养心，不养可就亏大啦！ 先来说说正例，看看养这4种花能给你带来啥好处。第一种是茉莉花，它的香气那叫一个绝，就像自带了一个“天然香薰机”。你等会说。
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