药材煲汤料怎么选
牛膝:形似牛膝的神奇药材,煲汤强筋健骨,养生之选!牛膝就是一种珍贵的中药材。古人认为“以形补形”，由于牛膝的茎节酷似牛的膝盖骨，所以相信用它来煲汤饮用能够强筋健骨。李时珍在《本草纲目》中提到：“其滋补之功如牛之多力也”，意味着食用牛膝可以让人体力量大增。因此牛膝还有一个别名叫百倍，寓意着通过服用牛膝汤可以是什么。
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50岁女子每天吃黑芝麻抗衰老,半年后体检,健康状况如何?秋分将至，天气渐凉，正是调理身体的好时机。王秀兰，今年50岁，是一名小学语文老师，最近常在思考如何为家人准备一些有营养的药膳。她来到附近的一家老药店，想购买一些药材准备炖汤。药店老板熟悉她，看到她过来，热情地打招呼。就在王秀兰挑选药材时，碰巧遇见了一个熟悉的医生。..
50岁女性坚持每日食用黑芝麻以抗衰老,半年后体检结果如何?天气逐渐转凉，这为调理身体提供了一个绝佳的时机。王秀兰，今年50岁，是一名小学语文老师，她最近在思考如何为家人准备一些营养丰富的药膳。王秀兰来到了附近的一家老药店，打算购买一些药材来炖汤。药店老板与她相熟，热情地迎接了她。正当她在挑选药材时，偶然遇到了一位熟悉还有呢？
气血不足脸黄失眠?这碗滋阴鸽汤补阴虚、安神助眠!药材：黄芪10g、熟地黄10g(煲汤后弃渣，药效已融入汤中) - 滋补料：桂圆干5颗、红枣2颗(去核，避免上火)、阿胶1/3块(约15g,三人份用整块)、枸杞10颗(分两次加) 步骤分解： 1. 处理乳鸽：冷水下锅，加姜片料酒焯水5分钟，捞出用温水冲净浮沫(关键！去腥又不柴)。2. 炖盅食材组合：乳鸽块、黄芪是什么。
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