中医养生知识学习
山东中医药大学进社区 居民家门口学中医养生
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恩施观察|逛夜市、看名医、学养生!恩施“中医夜市”圈粉中医药文化氛围格外浓厚：市民们或有序排队候诊，体验中医“望闻问切”四诊合参的精妙；或围聚在体验区，沉浸式感受推拿、火龙灸等中医适宜技术的魅力；或驻足美食区，品尝养生茶饮、定制膏方与特色药膳；还有家长陪同孩子辨识百草、DIY漆扇，在趣味互动中完成“通关文牒”打卡任务小发猫。
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中国银行济宁分行举办中医健康知识讲座中国银行济宁分行举办中医养生知识普及讲座，吸引了50余名客户到场参与。活动现场，西苑医院济宁医院专家结合当下季节特点和常见健康问题，以“养生知识—食之道”为主题，深入浅出地讲解饮食养生要点，让参会者在轻松的氛围中学习健康知识，掌握实用的养生技巧。随后该行工作好了吧！
如何判断自己是否适合学习中医养生?对中医理论易于理解和接受，而有些人则需要更多的时间和努力。那怎么判断自己是不是“得其人”呢？ 我们可以从几个方面来考量： 中医养生不是速成课，它需要你长期坚持学习和实践，如果只是跟风，三分钟热度，那肯定学不好。真正的兴趣会驱使你不断学习新的知识，克服学习中的困难小发猫。
我在文明实践站学中医 | 威海市环翠区:共赴传统中医养生新旅程为进一步弘扬中医养生文化，提升居民健康素养，近日，双岛社区联合张村镇卫生院精心筹备，成功举办了一场别开生面的夏季中医养生讲座及义诊活动。此次活动吸引了众多居民踊跃参与，现场氛围热烈，收获一致好评。讲座现场，镇卫生院的中医专家凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，是什么。
中医养生新发现:不暴汗也能轻松瘦身,告别反弹!学中医后，不暴汗也能轻松掉秤！ 学中医前掉秤方式： •运动暴汗•吃水煮菜•粗暴的锻炼+营养跟不上•结果：把肉练“死”，垃圾堆积，体重反增学中医后掉秤秘籍： 1. 敲带脉•动作幅度：⭐⭐⭐ •功效：带脉通，腰腹通，气血流通，冲走废浊•做法：肋骨以下、胯骨以上，双手敲拳，每天300小发猫。
文化书院进行时 | 祠堂寻根、中医学养生……桓台文化活动,让传统与...中医讲堂授良方近日，桓台县果里镇伊家村新时代文明实践站活动室内，一场以“传承中医文化，坚定文化自信”为主题的中医药知识惠民宣讲活动如期举行。活动特邀中医专家担任主讲，通过理论讲解、现场演示与互动答疑相结合的方式，向村民普及实用的中医药基础知识和日常养生技巧小发猫。
立秋后“补肺气”,速学中医简易养肺七法!立秋后，我们的日常养生也应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以秋天养生，养肺护肺是关键，这可以为冬天后面会介绍。
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烟火气里学养生 湖湘仲景中医药文化流动夜市“骑士”专场启幕同时向广大老百姓普及中医药健康知识，提供更多便民的健康服务。”湖南中医药大学第二附属医院党委委员、副院长谢勇表示，他向4位生活困难的“骑士”代表送上精心准备的健康大礼包，内含养生茶饮、防暑用品、敷贴治疗卡和养生书籍等。在名中医专家义诊区，龙铁牛、王勇、吴清等会说。
《红楼梦》里话中医,这味神奇药方,补气血、益心脾,补内又强外其中对中医药的探究也是多方面的，甚至可以称得上是中医药不断发展的真实缩影，书中不仅有对医学史、中药学、方剂学的论述，而且还针对临床学和养生健康等知识进行了多维度考辩，在曹雪芹笔下，甚至还有众多在当时已经比较流行，并被收录至各大医学著作中的经典方剂，而今天要跟大小发猫。
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