怎样才能更好的提高孩子的免疫能力呢
春天孩子提高免疫,多吃八种应季菜补充益生菌增强免疫力春天是流感高发的季节，各种流感病毒横行，让人防不胜防，一不小心就中招了，轻则感冒流鼻涕，重则头晕脑胀、感冒发烧和浑发冷。因此，流感高发季，我们应该把自己的免疫力提高，提高抗病毒能力，避免遭受流感病毒的侵袭。尤其是免疫力较为低下的小孩子，平时喜欢到处乱窜，更容易被流感等会说。
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鼻炎孩子能吃啥水果?这3类“生痰源头”水果千万别碰!孩子有鼻炎，吃水果都得小心翼翼的。不过有些水果对鼻炎孩子那可是相当友好，下面就给大家列举一下。首先就是橙子，橙子富含维生素C,这可是增强免疫力的“秘密武器”。鼻炎孩子身体抵抗力相对弱一些，多吃橙子能提高身体的抗病能力，减少鼻炎发作的几率。就好比给孩子的身体穿等会说。
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孩子放假多喝这汤,健脾养胃助长高,轻松度过苦夏提高血液携氧能力。由于墨鱼干具有一定的滋补作用，因此适当食用可以起到辅助养血滋阴的效果。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当食用墨鱼干有很好的健脾开胃、增进食欲的作用。小孩吃墨鱼干具有补气血、养血滋阴、健脾开胃、增强免疫力、促进生长发等我继续说。
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