自己在家做酸奶为什么会有水_自己在家做酸奶为什么不酸
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多喝酸奶好处多,可这3种酸奶为啥总被说“坑”?这货乍一看跟酸奶没啥区别，包装上还写着“酸奶”俩字，可实际上它和真正的酸奶差了十万八千里。它的配料表里第一位往往是水，然后才是牛说完了。 选酸奶可不能只看表面，一定要擦亮眼睛，仔细辨别。多了解一些选酸奶的小知识，才能避开那些“坑”，让自己和家人喝到真正健康、营养的酸奶说完了。
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必看!多喝酸奶好处多,但这3种酸奶为啥不能买?而且有些复原乳酸奶为了改善口感和保质期，还会添加不少增稠剂和防腐剂。你以为喝的是营养满满的酸奶，其实喝进去的是各种添加剂，这就好比花了买真货的钱，却买到了“平替”。为了自己的健康着想，还是尽量选择鲜牛奶制成的酸奶吧。第三种是“高糖酸奶”。有些酸奶打着各种水还有呢？
做酸奶选啥发酵菌?一文搞懂适合你的那些菌!必看家人们谁懂啊！想自己在家做酸奶，却在选发酵菌的时候犯了难，面对五花八门的发酵菌，根本不知道咋挑。别慌，这篇文章就带你一文搞懂适合你的那些发酵菌！ 咱先来说说乳酸菌，这可是做酸奶的“老网红”了。乳酸菌家族庞大，常见的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌都在其中。嗜酸乳杆菌活性很强后面会介绍。
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