做什么运动可以治盗汗_做什么运动可以治驼背
睡觉身体总会“偷偷”出汗?中医:盗汗一般分为3个类型,需重视这类盗汗通常表现为夜间微微出汗，尤其是劳累后更为明显。有时候，患者还会感觉白天容易疲劳，稍微运动就感到气喘吁吁。正如老话说的那样，“虚不受风”，气虚盗汗的人往往对外界环境的变化也很敏感。改善气虚盗汗，首先要增强体质，可以通过食疗与运动相结合，如多吃一些健脾益气等会说。
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家有易病、常感内热的孩子?补津液胜于补水,家长们必读!如果孩子出现运动出汗、睡眠盗汗或积食化热的情况，津液的损耗会更加明显，特别是对于有内热的孩子来说，津液不足的问题更为突出。我遇到后面会介绍。 莲藕花生红枣汤这是一款能够补充流失津液和气血的汤品！今天我将分享莲藕花生红枣汤的做法，我通常会每周喝两次。莲藕具有很好的养阴、..
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下如果孩子一旦有运动出汗、睡觉盗汗、积食化热的情况，就更容易损耗津液，特别有内热的孩子，更容易津液不足。我遇到很多妈妈，孩子一有内热小发猫。 莲藕可以很好的养阴，清肺润燥，把莲藕和花生红枣搭配就变成了清补汤。食材：莲藕一节、花生一把、红枣三颗做法： 1、藕洗干净去皮切块，花小发猫。
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