如何戒掉玩手机自律_如何戒掉玩手机的欲望
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必看!手机数据竟能看透自律程度?快来测测你达标没玩游戏这些娱乐项目占据了大量时间，你还怎么去完成那些早就列在计划表上的学习、健身任务呢？再看看你的社交软件使用频率，要是隔几分钟就忍不住打开微信、微博，那你的注意力就像断了线的风筝，根本没办法专注在重要的事情上，自律程度自然就大打折扣。从原理上来说，手机数据好了吧！
1、如何戒掉玩手机的坏毛病
2、戒掉玩手机方法
宝宝时间管理妙招,这3个方法轻松培养自律娃!不少家长都在为孩子的时间管理问题发愁。你看，有的孩子起床要催八遍，写作业像上刑场，手机一玩就停不下来。大家都想着怎么才能让自家娃变得自律起来呢？难道真的只能靠不停地催促和给奖励吗？可事实证明，这些方法往往效果不佳，那到底该怎么办呢？ 把外界催促当自律法宝心理学是什么。
3、怎么戒玩手机
4、戒掉玩手机的10个方法最狠
为什么有人天天玩手机,眼睛还那么好?但如果这个人平时不怎么玩手机，尚且可以接受。那说明TA 的眼睛好是用“长期自律的痛苦”或者“不懂手机多好玩的无知”换来的，上天很公平。然而，细细回想——TA 明明也是手机不离手，眼睛不离屏幕啊…为什么会有如此差别呢？ 面对这些人，一定令你在羡慕的同时，还生出大大的疑好了吧！
5、怎样自律戒掉手机
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