坐月子补身汤_坐月子补气血的家常菜
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黑芝麻鲫鱼汤补气血,全家爱喝,孕妇喝助胎儿脑发育【搭配原理】✅ 鲫鱼+核桃：DHA与蛋白质协同作用，提升胎儿智力发育✅ 黑芝麻+红枣：维生素E抗氧化，铁元素促进血红蛋白合成✅ 淮山+陈皮：健脾理气，缓解孕期常见的腹胀问题(悄悄说：产后喝还能下奶哦！) 【零失败做法】1️⃣ 煎鱼锁营养：热锅凉油煎鲫鱼至金黄，加开水瞬间变白汤(是什么。
在家坐月子的4大要点,宝妈速进!错过小心后悔!姐妹们，在家坐月子要是没做好，那可是会留下不少月子病的，到时候后悔都来不及！今天就给大家盘点在家坐月子的4大要点，快码住！ 要点一：饮食要科学搭配很多老一辈的人觉得坐月子就得大鱼大肉使劲补，这其实是个误区。你要是天天顿顿都是猪蹄汤、鸡汤，不仅容易堵奶，还可能让你体重说完了。
待产准备大对比:传统做法VS科学做法结果产后各种不适纷至沓来，而另一位采用科学月子法的宝妈，却恢复得相当不错。这不禁让我们思考，在待产准备这件大事上，传统做法和科学做法到底有着怎样的大对比呢？ 传统待产准备误区：并非越“传统”越保险传统月子里饮食上常大鱼大肉，还总喝高脂肪汤，觉得这样能补身体，可结等我继续说。
第430章 她不喜欢占人便宜苏半夏道：“打了石膏的腿也很痒，痒得难受。”“再坚持一下，刘姐给你炖了排骨汤。老一辈的人不是说了吗，吃啥补啥，到时候你多吃一点。”苏半夏感觉，她最近就跟坐月子一样。不过，她没胖还反而瘦了。江国安庆幸的是，他还有几天就能放假。等放假几天，他就在家里好好陪陪她和孩好了吧！
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