夏天吃什么菜开胃又营养家常菜视频_夏天吃什么菜开胃又营养家常菜
别再吃外卖了!这几道夏日家常菜营养解暑又美味家人们！最近天热得让人没胃口，做饭都想整点清爽又下饭的！今天就给大家分享6道超适合夏天的家常菜，做法简单，营养还到位，赶紧跟着做起来！ 第一道家常菜美食食谱：凉拌猪耳朵。脆生生的猪耳朵切成细丝，配上黄瓜、香菜，淋上酸辣酱汁一拌，吃起来清爽开胃，特别适合夏天！ 第二道家常菜说完了。
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夏日必吃5道家常菜,清热降火开胃,厨房新手轻松上手这道菜从备料到上桌15分钟搞定，腐竹的植物蛋白搭配黄瓜的维生素，特别适合出汗多需要补营养的夏天。第二道：丝瓜蛤蜊汤买半斤吐净沙的鲜活蛤蜊，配两根去皮切滚刀块的丝瓜。热锅少油爆香姜片，丝瓜翻炒到微微发软，加开水煮三分钟。蛤蜊下锅煮到开口立即关火，撒点枸杞增色。这是什么。
炎热夏天没胃口?6道家常菜解暑开胃,全家吃得超开心第一道家常菜美食食谱：凉拌牛肉鲜嫩牛肉搭配黄瓜、香菜，淋上生抽、醋等调料一拌，清爽开胃，一口下去超满足。第二道家常菜美食食谱：红烧等我继续说。 是从小吃到大的经典菜。第五道家常菜美食食谱：凉拌豆角豆角煮熟过凉，加上蒜末、辣椒油等拌匀，清脆爽口，夏天吃特别合适。第六道家常菜等我继续说。
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美食推荐!四道家常菜开启夏日味蕾之旅天气热了，胃口也变了，想吃点开胃又营养的。今天推荐四道家常菜，让你夏天也吃得开心！ 酸辣娃娃菜：夏日开胃菜娃娃菜脆爽，夏天常吃。这道菜酸辣够味，能刺激食欲。闷热天吃一口，瞬间清爽。食材：娃娃菜、蒜末、干辣椒、老抽、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖、葱段。做法：蒜末、干辣椒是什么。
高温来袭!6道消暑家常菜好吃不贵,轻松搞定夏日食欲第二道家常菜美食食谱：凉拌牛肉。牛肉卤得入味，切成薄片，加上调料一拌，清凉爽口，夏天吃超舒服。第三道家常菜美食食谱：炒青菜。新鲜青菜大火快炒，保留清脆口感，简简单单，清清爽爽，营养又解腻。第四道家常菜美食食谱：凉拌莴笋丝。莴笋切丝，脆生生的，拌上调料，清爽开胃，一口下等我继续说。
夏日一人用餐秘籍全攻略,4款美食,清凉愉悦度夏!或者总是纠结吃啥才能清凉又愉悦地度过这酷热的夏天呢？别愁啦，今儿个就给大家带来夏日一人用餐秘籍全攻略，4款美食让你清凉愉悦度夏！ 都说“夏食酸，病不沾”，可别小瞧了这酸溜溜的味道，在夏天那可是开胃解馋的利器呀！你以为夏天就得吃那些普普通通的家常菜？错啦！就比如酸菜好了吧！
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