各种杂粮做法大全图片
有胃炎还吃粗粮?医生怒斥慢性胃炎患者别吃这4种食物!这时候你再吃粗粮或酸性食物，对迷走神经就是二次打击，胃直接罢工。美国梅奥诊所的数据表明，在功能性胃炎(也叫非器质性胃病)患者中，有72%的人存在迷走神经调控异常。这些人做胃镜，胃壁没啥大毛病，但各种症状一个不少。他们往往被误判成慢性胃炎，拿着药吃了几个月一点效果后面会介绍。
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美食推荐:橙汁鸭片、酒酿虾球鲟鱼籽、杂粮芙蓉虾做法做法： 1、明虾去壳、去虾线、开背上浆备用。2、起锅烧油，放入所有的辅料煸香装盘。3、下入所有的调料调味，虾球四成油温过熟装盘即可。杂粮芙蓉虾原料： 净虾仁肉200克、玉子豆腐5根、青豌豆10克、红腰豆15克、红椒圈5克、盐2克、味精1克、鸡精0.5克、鸡汁1毫升、水淀粉后面会介绍。
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一个红薯一碗玉米面,分享蓬松柔软又健康的粗粮做法今天用玉米面做又好吃的粗粮饼子，营养健康，做法简单。·准备一个黄瓤红薯，切片，切好的红薯片放入锅中，中大火蒸15-20分钟。·接下来准备一把洗好的大红枣，先切成条，最后切成小碎丁。·把蒸好的红薯片放入大盆，用擀面杖压成红薯泥，试下红薯泥的温度，微微凉即可。·加入200克等我继续说。
大人小孩抢着吃的小米杂粮糕,做法简单一学就会!大家好呀，又来分享美食啦！今天是小米杂粮糕的做法。杂粮好处多多，可不少人不爱吃，像这样做成小糕点，就成了大人小孩都抢着吃的美食。做好的杂粮糕QQ弹弹，清爽软糯，甜度恰到好处，老人孩子都爱吃。喜欢的赶紧收藏，有空给家人安排，全家都会夸你！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️是什么。
把杂粮做成糕点,全家老小抢着吃!然后把剩下的小米浆也倒进去，扣盖用大火蒸个七八分钟，然后关火再焖5分钟，这样杂粮糕就蒸好了，等放凉后很容易脱模，只要按这个比例来做，就不会失败。大家好！我是一名美食爱好者，每天都为你们分享各类美食小吃教程，都是做法超简单零失败的那种！欢迎大家一起交流学习哈！不懂的可等会说。
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