中医养生法视频教程
温差燥寒三重考验,中医教你“四字养生法”|今日白露暖”四字养生法。起居重在“敛”阳。每晚宜11时前睡、早上6时30分左右起床，及时撤凉席、换厚被。严防颈、腹、踝三处寒气入口，颈部可用围巾护大椎防头痛，腹部穿高腰睡衣护肚脐防腹泻，护脚踝要穿袜忌赤脚。饮食注意“润”燥。秋季饮食遵循“减辛增酸”原则，多食银耳、百合等我继续说。
湖北中医药大学为新生集体过生日“祝你生日快乐！…”9月8日晚，湖北中医药大学为入学报到当天过生日的新生举办集体生日。来自浙江、贵州、广西、湖北等地的8名新生开心地在学校过了第一个生日。湖北中医药大学党委副书记杨波为新生送上生日蛋糕和书籍《黄帝内经四季养生法》以及专属礼物。现场，师生共唱好了吧！
末伏如何强力驱寒?中医支招“古法晒背”,抓住夏日养生最后十天8月14日-8月23日，这10天是末伏的黄金期，也是“冬病夏治”的收官阶段。此时阳光温煦而不燥烈，恰似一剂天然的“补阳药”，能帮我们驱散体内伏寒，为秋冬储备阳气。8月12日，湖南妇女儿童医院中医科副主任医师蔡惠芳详细介绍了末伏养生法。《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失等我继续说。
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网红医生”出镜引流,发张照片直接开药?医疗养生短视频直播乱象调查→目前在短视频直播平台上有不少账号，频繁发布大量有关中医、养生等内容的视频，并在直播间与网友在线互动，现场解答医疗问题，甚至给出治疗是什么。 依据《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》医疗行为是指通过各种检查、使用药物等手段，对疾病作出判断和消除疾病、缓解病情等是什么。
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记者调查“正骨馆”乱象:大多无资质,出事维权难当下，“中医正骨”成为养生领域高频词，短视频平台上“咔咔几下解决疼痛”的视频让很多人跃跃欲试。于是，全国各地的街边、写字楼，不少正说完了。 该机构仅能开展非医疗性质的养生保健服务，如健康咨询服务(不含诊疗服务)和中医养生保健(非医疗),并不具备从事正骨这类医疗行为的资质，这说完了。
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午间小憩:夏日里的身心修复密码 #夏日养生局在炎炎夏日，午后的困倦常常如潮水般袭来，让人难以招架。其实，这正是身体发出的信号，提醒我们：该午睡啦！夏季属火，阳气最为旺盛，人体新陈代谢加快，出汗量增多，极易耗气伤阴，心脏负担也随之加重。此时，午间小憩10-30 分钟，堪称养生的绝妙之法。中医讲究“天人相应”，午时(11:00 -后面会介绍。
“网红医生”出镜引流发照开药?医疗养生直播乱象调查目前在短视频直播平台上有不少账号，频繁发布大量有关中医、养生等内容的视频，并在直播间与网友在线互动，现场解答医疗问题，甚至给出治疗还有呢？ 依据《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》医疗行为是指通过各种检查、使用药物等手段，对疾病作出判断和消除疾病、缓解病情等还有呢？
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