如何活到100岁的四条养生建议
被捧上天的4种养生茶,实则伤胃又费钱,劝告父母:谨慎购买在这片茶叶的江湖里，有些茶的名声实在是太响亮了——从广告到朋友圈，简直无处不在。想必大家都不陌生，有的说它能养胃，有的说它能降压，有的说它能增强免疫力，总之，喝上一口，似乎能活到一百岁。可实际上呢？这些被捧上天的养生茶，很有可能是在“伤害”你的胃，还在悄悄地花你钱好了吧！
如何活到一百岁
怎样活到100岁?
蜂蜜水养生靠谱吗?这些禁忌搞不清,喝了可能白喝!你身边是不是有不少人，每天都雷打不动地来上一杯蜂蜜水，觉得这样就能养生，仿佛喝了蜂蜜水，健康就稳了。就像网上说的“多喝蜂蜜水，活到一百岁”，把蜂蜜水捧上了神坛。我有个朋友，每天早上起来第一件事就是冲一杯蜂蜜水，觉得这样能润肠通便，开启元气满满的一天。可有时候他喝说完了。
如何活到100岁或更多
如何可以活到一百岁
有些百岁老人,为啥能年轻的像 60 岁,原来常吃这 6 种食物在人生的漫长旅途中，那些活到一百岁的老人家，就像是海边那座永远不会倒下的灯塔，不仅照亮了前方的道路，还散发着让人敬佩又向往的神奇光是什么。 这家伙在养生界可是名声在外，大家都说吃了它，身体倍儿棒，长寿有望呢！核桃宛如一颗颗精巧的智慧宝石，里面藏着对大脑超有益的不饱和脂肪酸是什么。
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