中医养生视频_中医养生视频素材
边逛商场边养生!宝安解锁中医药养生新玩法中医药文化知识互动区里，“一站到底”环节人气高涨，市民在轻松氛围中不知不觉掌握“冬病夏治”“药食同源”等理念与诀窍；中医养生保健素养知识挑战区，围绕国家问卷设置关卡，各年龄段市民组队闯关，在答题中加深对中医药的认知。“带孩子边玩边学，才发现中医知识藏着这么多生等会说。
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三伏天养生妙招:中医教你“吃”走暑湿困倦科学饮食是中医应对三伏天不适的“天然调理良方”，能化解这些困扰。三伏天饮食的精髓在于顺应天时，把握“清、补、运”三原则，即清暑热、补气阴、运脾胃。祛湿健脾：唤醒“罢工”脾胃“三伏天里，唤醒‘罢工’的脾胃是养生的关键。”欧降红推荐以下祛湿健脾的食材： “祛湿双小发猫。
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三省一区共聚力 三伏养生同践行 长春中医药大学附属医院启动跨区域...原标题：三省一区共聚力三伏养生同践行长春中医药大学附属医院启动跨区域大型义诊7月20日，暑伏首日，长春中医药大学附属医院牵头启动“三省一区共聚力，三伏养生同践行”大型联动义诊活动，覆盖吉林、内蒙古自治区、黑龙江、辽宁四省区14个地市区医疗机构，为群众送好了吧！
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三伏天中医调养:督灸到火罐的养生之道三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，通常出现在小暑与处暑之间。它分为初伏、中伏和末伏，其推算方法是从夏至后的第三个庚日为初伏起始日，第四个庚日为中伏起始日，立秋后的第一个庚日为末伏起始日。中医理论认为：“三伏天”之时，人体阳气最为旺盛，腠理开泄，皮肤松小发猫。
烟火气里学养生 湖湘仲景中医药文化流动夜市“骑士”专场启幕“原来中医茶饮这么‘韵味’真是养生又养心！”市民刘女士细细品尝后忍不住称赞。本次活动由湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)、长沙高铁吾悦广场、湖南广播电视台广播传媒中心联合主办，为“传承中医药文化共创健康新风尚”为主题的2025年中医药文化服务月活动的等会说。
人体上热下寒怎么办?(中医养生)人体上热下寒怎么办？(中医养生) 宗彼安俗话说：“头要凉，脚要暖。rdquo;在生活中，有的人头面部上火症状频发，但腹部发凉、下肢难暖，以膈为界表现为上热下寒。这是阴阳不平衡、上下表里不贯通的一种表现，属于寒热错杂证。阴阳失衡，时间长了就会伤及脏腑，易生杂病。上热下是什么。
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“网红医生”出镜引流,发张照片直接开药?医疗养生短视频直播乱象调查医疗养生短视频直播热背后，隐藏着巨大的风险。一边让粉丝“认领”舌苔图片，一边开方卖药近日，法治网记者调查发现，目前在短视频直播平台上有不少账号，频繁发布大量有关中医、养生等内容的视频，并在直播间与网友在线互动，现场解答医疗问题，甚至给出治疗方案。有的账号信息，还是什么。
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夏季养生秘籍!中医4大经典反季节保健奇招速查收冬病夏治是中医传承千年的特色疗法，核心思想是“春夏养阳，秋冬养阴”。湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)康复医学科蒲红春副主任医师提醒，冬季易发作或加重的虚寒性疾病(如哮喘、关节炎、慢性咳嗽等),可在夏季阳气最旺时进行调理，借助自然界的旺盛阳气驱散后面会介绍。
一年一次的夏日“养生局”——三伏养生即将开始!快来环翠区中医...大众网记者丛溦威海报道三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸或中药，作用于特定的穴位，刺激经络，调等会说。
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三伏天中医养生之道三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，此时人体阳气外发，气血运行旺盛，是养生的关键时期，从中医角度出发，可从以下几个方面进行调养。饮食调养，健脾祛湿三伏天湿气重，易伤脾胃。饮食应以清淡、易消化为主，多吃健脾祛湿的食物。薏米、赤小豆是经典的祛湿组合，可煮成好了吧！
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