吃什么水果补充维生素去火_吃什么水果补充维生素c最好
春季最适合吃的4种水果,健脾润肺、下火养肝!春天，草莓、桑葚、梨和菠萝四种水果要多吃，调脾、润肺、养肾阴，补充维C避免感冒。草莓下火草莓性凉，可清解春季渐生的温热之邪，对于春燥引起的咽喉肿痛、上火长疖等有一定缓解作用。春天人体阳气上升，新陈代谢加快，适当食用草莓可补充能量。草莓中的维生素C有助于增强免小发猫。
春季最适合吃的4种水果,健脾润肺又下火养肝!春天，草莓、桑葚、梨和菠萝四种水果要多吃，调脾、润肺、养肾阴，补充维C避免感冒。草莓下火草莓性凉，可清解春季渐生的温热之邪，对于春燥引起的咽喉肿痛、上火长疖等有一定缓解作用。春天人体阳气上升，新陈代谢加快，适当食用草莓可补充能量。草莓中的维生素C有助于增强免还有呢？
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调查发现:常吃杏子,不久后肝部或出现这2个变化!水果有助于补充维生素，却没注意到，有些水果跟身体的某个器官存在非常细致的交互关系。杏子就是个典型例子。它不是那种入口甜腻的水果，甚至略带酸涩，有人吃不惯，但在医生眼里，这种味道恰恰说明了它的结构复杂。特别是对肝脏系统，杏子可能不像大家以为的那样“清火”，它的真等会说。
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