牛油果怎么打奶昔好喝
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一杯牛油果奶昔,好喝到想尖叫!在快节奏的现代生活里，想要兼顾营养与美味，着实不是件容易事儿。不过，有一种饮品却能轻松做到，它就是牛油果奶昔！这可不是普通的奶昔，而是营养与美味的完美结合，让人一尝倾心。今天，就来和大家唠唠这神奇的牛油果奶昔。先来说说牛油果，这小家伙可不简单，它简直就是水果界的“..
便秘终结者!懒人必学奶昔配方,清爽好喝还掉秤牛油果1个(优质脂肪扛饿) - 无糖酸奶190ml(益生菌促消化) - 凉白开200ml(稀释浓度更顺滑) 懒人三步1. 香蕉剥皮切段，黄瓜用盐搓洗后切块2. 牛油果对半拧开去核，挖出果肉3. 所有食材倒入破壁机，奶昔模式2分钟为什么减脂党都在喝？ ✅ 高纤维组合：香蕉+黄瓜促进肠道蠕动，牛油果的油等我继续说。
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我每周都给孩子喝它,贵是贵了点,但营养优质,对大脑肠道非常好我每周都会给孩子做一杯牛油果香蕉奶昔，虽然材料稍微贵了点，但真心值得！为啥这么说呢？因为这奶昔不仅好喝，营养还超级丰富，对孩子的大脑小发猫。 咱们来看看怎么做吧！ 食材很简单，就是一根香蕉、一个牛油果、一把巴旦木、200毫升酸奶和100毫升牛奶。对，你没听错，就这么几样东西，就能小发猫。
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