吃什么主食不胖人_吃什么主食长肉最快最好
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54岁鲁豫意大利亮相!坦言“从不吃主食”,网友:我宁愿吃成胖子54岁的鲁豫在意大利惊艳亮相！她身着一袭明黄色吊带长裙，步伐轻盈，状态超好。鲁豫曾坦言“从不吃主食”，如今看来，这份自律或许正是她保持好状态的秘诀。在异国街头，她自信从容，背影都透着优雅。网友们纷纷表示被惊呆！
一个月不吃水果会怎样?真相是这样的有的朋友说，就喜欢吃甜的， 可不可以不吃主食，改成吃水果。有的朋友却说，水果含糖量那么高， 更容易胖人吧，能不能不吃水果，会不会营养缺乏。咱们这篇文章就来较个真，看看水果是不是可以不吃。一、水果吃多了会怎样？ 1、容易胖人这应该是大家最容易想到的，还真有可能这样，毕竟等我继续说。
脂肪肝不是“小毛病”,这些习惯正在悄悄伤肝一位汽修工查出轻度脂肪肝，因医生没让吃药便没当回事。他平时主食多、喝酒多、吃肉多还常加餐，认为脂肪肝是“胖人”通病，是可逆的“小毛病”。但问题关键是肝脏能撑多久，肝脏是沉默器官，脂肪沉积会引发炎症甚至纤维化。很多人觉得脂肪肝无需在意，然而错误的生活方式正一步好了吧！
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