夏天吃什么家常饭好_夏天吃什么家常菜素菜
年轻人夏季怕炎症?医生说多吃这4种蔬菜,苦瓜是关键?一边吹着空调吃着冰西瓜，一边还得忍受炎症带来的痛苦，这日子过得那叫一个“酸爽”。为啥年轻人夏天这么容易受炎症影响呢？其实和咱们的生活习惯脱不了干系。现在的年轻人，熬夜那是家常便饭，晚上不睡，早上不起，生物钟完全被打乱。再加上夏天天气炎热，大家都喜欢吃各种冷饮、..
必看!入夏后为啥要少吃肉?这8道碱性菜给你答案入夏后少吃肉才是明智之选！你看啊，夏天天气炎热，人体的肠胃功能相对较弱。肉类大多属于酸性食物，吃多了不仅会加重肠胃负担，让你感觉肚子胀胀的，还可能导致身体酸碱失衡，整个人容易变得疲倦、没精神。而且夏天吃肉过多，还容易上火，脸上冒痘痘那都成了“家常便饭”。这时候，多小发猫。
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夏季泡脚不简单,这3个好处你知道几个?炎炎夏日，大家都忙着找各种清凉解暑的法子，什么吃冷饮、吹空调那是家常便饭。可你能想到吗，在这大热天里泡脚，居然也有不少门道，而且好处还不少呢！你是不是觉得夏天泡脚有点不可思议？嘿，先别急着惊讶，咱往下看看这其中的奥妙。咱一般都觉得泡脚是冬天干的事儿，为了暖和暖和小发猫。
夏季胃肠道总出问题?这几个坏习惯必改,赶紧码住!家人们谁懂啊！夏天本是撸串、吃冰的快乐季节，可很多人却频繁遭遇胃肠道“抗议”。上吐下泻、胃痛胃胀成了家常便饭，原本计划好的夏日旅行和聚会，也因为胃肠道闹脾气而泡汤，简直太让人emo了。你是不是也纳闷，为啥一到夏天，胃肠道就这么容易出问题呢？其实啊，想要在夏季养好胃还有呢？
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明星董洁“厨艺精湛”,看她晒出的午餐,网友:菜品简单接地气!夏季的太阳像火烤，连做饭都变成了麻烦事——要么凑活吃碗方便面，要么对着满桌菜没胃口。可董洁最近晒的几道家常饭，却把“夏天吃饭”变成了简单事：有鱼有面、有汤有菜，10分钟就能搞定，比外卖还快，营养却翻了倍。她最近做的健康午餐，用了全谷物面条，60克一包刚好适合减肥的人等我继续说。
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