中医养生保健方案设计_中医养生保健方法与技巧
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生脉饮当保健品喝?中医揭秘补出火气真相!想补气血有没有更温和的方法？当然有！西洋参麦冬茶就平和多了，适合偶尔熬夜后喝。平时多吃红枣、山药、莲子，比吃药安全。记住中医补养要"细水长流",不是"大水漫灌"。那些把生脉饮当保健品的人，就像天天给自己打强心针，迟早出问题。特别提醒三类人千万别乱喝：高血压患者(人参等我继续说。
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管一管专坑老人的“养生骗局”一些线上线下中医培训课程，并非真的讲授中医知识，而是打着中医的幌子卖课圈钱。网上一些自称“神医传人”“国医名师”的讲师，根本没有培训资质。这样的养生保健“坑老”骗局其实并不新鲜。在网络尚未普及时，就有不法经营者设计各种套路，诱骗老年人购买高价但效果不明的保后面会介绍。
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喝茶也会醉?提醒:出现这3种情况,是身体“醉茶”了,快停杯是一名在城市规划局工作的设计师，整天和图纸、规划打交道。最近，他报名了一节养生体验课，主讲的是市里一位知名中医专家刘教授。赵大海觉得课程内容相当有趣，特别是对于中年人的保健调理，简直像是量身定做的。课后，由于仍感意犹未尽，他特意选择留下，向刘教授就自身的一些健还有呢？
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