陈皮和什么搭配效果最好儿童_陈皮和什么搭配效果最好儿童喝
陈皮煮水3种搭配,清内热消积食,孩子脾胃好猛长个过年期间，很多孩子吃得多吃得杂，稍不留神，就积食有内热了。今天给家长朋友们分享陈皮的3种搭配煮水喝，让孩子脾胃有个好的状态，健康的度过这个春节。❶陈皮+山楂将陈皮和山楂洗净，加适量水大火煮开后转小火煮15-20分钟。陈皮理气健脾，山楂消食化积，二者搭配能帮助孩子消化等会说。
春天必学三款润肺汤,大人小孩皆宜,做法超简单大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤。白萝卜水分多，能顺气化痰，搭配陈皮的香味，喝起来很舒服。准备半根白萝卜削皮切块，抓一小把等会说。 温热时喝效果最佳；咳嗽期间少放盐，清淡些更利于痰液排出；喝汤时把食材一起吃，如炖烂的萝卜、莲子等都有营养；最好上午11点或下午3点喝，避等会说。
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锌是“天然增高器”,这4道菜孩子常吃脑子转得快羊肚菌猪骨汤：给肠胃“打补丁”的黄金汤清晨菜市场，羊肚菌摊位前围满了宝妈。菌盖布满蜂窝状褶皱的羊肚菌，和圆润的莲子搭配，堪称调理好了吧！ 陈皮泡软后刮去白瓤的细腻手感，都在为这锅汤注入匠心。大火煮沸撇去浮沫的瞬间，厨房飘起浓郁的肉香，转小火慢炖的1.5 小时里，香味勾得孩好了吧！
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