美食视频大全吃各种家常菜_美食视频大全吃各种饼
别再吃外卖了!这几道夏日家常菜营养解暑又美味家人们！最近天热得让人没胃口，做饭都想整点清爽又下饭的！今天就给大家分享6道超适合夏天的家常菜，做法简单，营养还到位，赶紧跟着做起来！ 第一道家常菜美食食谱：凉拌猪耳朵。脆生生的猪耳朵切成细丝，配上黄瓜、香菜，淋上酸辣酱汁一拌，吃起来清爽开胃，特别适合夏天！ 第二道家常菜等会说。
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美食推荐!四道家常菜开启夏日味蕾之旅蒜末、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、清水。做法：蒜末、小米辣爆香，加肉末翻炒，最后加蒜苔和调好的酱汁(生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、清水，淀粉别放太多，别太黏)翻炒均匀就行。加点糖，味道更协调。以上就是四道立夏家常菜，希望你们喜欢！还有什么立夏美食推荐？
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肝脏悄悄变好的秘密!这3道黄金菜每周吃2次,排毒养颜气色好现代人熬夜、外卖、压力大，肝脏负担越来越重。营养师推荐3种护肝明星食材：菠菜(促排毒)、黑木耳(清垃圾)、枸杞(修复肝细胞)。今天教您用它们做出美味又简单的家常菜，吃出健康好肝脏！ 一、凉拌菠菜木耳(清肠排毒双响炮) 食材：菠菜200g、干黑木耳10g、蒜末2瓣、白芝麻1勺护肝还有呢？
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