最有效的催眠曲一听就睡觉
任正非:晚上,我听着她的散文入睡有记者问任正非，是不是必须把书读得很好，才能出人才？任老爷子的回答绝了！他说，他不从事教育行业，对教育不够了解，所以不知道应该怎么回答。但他举了一个自己的例子。他有时晚上睡觉前会放几段《我的阿勒泰》的作者李娟的散文朗读，就像催眠曲一样，听着听着就睡着了。就是说，李好了吧！
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晚上总失眠难入睡?试试这些中医治疗法!白天睡不醒，晚上睡不着似乎成为当代年轻人的常态失眠的年轻人通过各种花式催眠大法如↓↓↓ 数羊、听音乐、吃褪黑素…来拯救自己的睡眠甚至通过运动或追剧等方式试图“进化掉”自己的睡眠该醒醒了！ 这些方法治标不治本长期睡不好觉，会出大问题！ 那晚上失眠、睡不好怎后面会介绍。
第三百六十四章 无下限的污蔑姜听月的声音很温柔，低沉下去时格外催眠。很快小姑娘就发出了微微的鼾声。姜听月打了个哈欠，感觉自己也快被自己催眠了。她低头看着睡得香喷喷的霍云舒，温柔的笑着，轻轻摸了摸了张小脸，眼中是满满的温情。“好好睡觉，慢点长大。趁我还年轻，还能多陪陪你。”转念一想，自己后面会介绍。
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