吃啥祛湿气减肚子_吃啥祛湿气最快
入秋后祛湿健脾,这菜竟胜补药?内行人都在吃,快收藏!肚子还老是胀胀的，感觉自己就像个被湿气泡发的“小面团”。这时候，你肯定在想：到底吃点啥才能赶走湿气、养好脾胃啊？别急，内行人都有自说完了。 简直是祛湿健脾界的“王炸组合”，这波操作直接封神！ 做法也超级简单。你先把排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。..
湿气最怕的5道菜,天热多吃祛湿气养脾胃,一觉到天亮肚子动不动就胀气，晚上翻来覆去睡不踏实，连吃饭都提不起精神！所以啊，夏天这除湿气，真是顶顶要紧的事儿！今天就给大家端上湿气最怕的5道“.. 赶紧把这份“祛湿菜单”收藏起来，转发给家人朋友，这个夏天，咱们一起吃得清爽，赶跑湿气，养好脾胃，舒舒服服过夏天！你还有啥私藏的祛湿妙招好了吧！
收藏!夏天靠三种豆子同煮祛湿气健脾胃,真有这么神奇?夏天到了，你是不是总感觉身体沉甸甸的，没什么胃口，吃点东西就肚子胀？这其实都是湿气在“捣乱”！湿气这玩意儿就像个“赖皮鬼”，一到夏天说完了。 给你分享一个超神的祛湿气健脾胃的方法——三种豆子同煮。这三种豆子分别是赤小豆、绿豆和白扁豆，它们堪称祛湿界的“铁三角”。赤小豆说完了。
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