茄子如何做不吃油_茄子如何做着好吃
夏天怎么能不吃茄子?味道肥美抗氧化还能减肥,简单一炒软糯下饭其实茄子的紫色外皮里含有丰富的花青素，具有超强的抗氧化能力，丢掉就太可惜了。今天分享一道鱼香茄子的做法，这样做出来的茄子软糯鲜香小发猫。 切好的茄子撒适量的盐腌制十分钟，让茄子出水，十分钟后洗掉多余的盐水，用手把茄子的水分挤干备用。3,油锅烧热，下入肉末炒香炒散，然后加入小发猫。
茄子这做法太香了,不放肉,不放粉条,网友:我能吃3个,好吃到了夏天，一日三餐里的餐桌上，总是少不了茄子的身影。如果给茄子换种吃法，你会怎么吃呢？可以不吃油炸油腻的茄盒，也可以不吃一个一个要包的茄子馅饺子，还可以不吃油水太大的红烧茄子，但是这个茄子吃法，不可错过。这样做出来的茄子，首先它即是菜，又是馍，做的时候，比包子简单，吃等我继续说。
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第五百七十五章 霍长霆太节俭从那之后，刘阿姨再也不纠结霍长霆吃不吃剩菜剩饭的事了。他爱怎么吃就怎么吃，她再也不管了。只是见霍长霆把红烧茄子的汤汁都倒到了碗里一并吃掉，刘阿姨心里头还是感慨万千。现在这么节俭的人还真是少有了。像她这种打工的人也做不到像霍长霆这样吃饭吃菜。每次等刘阿说完了。
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