什么鸡适合炖汤最有营养
夏天冬瓜和啥搭配煮汤,能营养好消化还美味?赶紧瞧瞧夏天一到，天气热得像太上老君的炼丹炉，让人没什么胃口。这时候，来上一碗清淡鲜美的冬瓜汤，那简直是“透心凉，心飞扬”。冬瓜汤不仅清爽好小发猫。 就像个营养小卫士。把冬瓜和海带一起煮汤，味道那叫一个鲜美。做法也简单得很，你先把海带泡发洗净，冬瓜去皮切块。锅里热油，把冬瓜稍微煎小发猫。
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冬藏食养秘诀:鸡肉炖汤非唯一,辣椒炒法让鸡肉鲜嫩不柴很多人认为鸡肉只能炖汤，其实不然。不少家庭常常把整只鸡用来炖汤，觉得这样最有营养，结果往往是汤喝完了，鸡肉却被剩下，造成浪费。对于爱吃肉的朋友来说，冬天选择吃鸡肉是个不错的选择。因为鸡肉鲜嫩且脂肪含量低，比起猪肉和牛羊肉，鸡肉是多吃也不容易长胖的肉类之一。而且好了吧！
收藏!老厨师的鸡汤4大诀窍,让你在家也能煲出星级鸡汤?不知道选啥鸡来煲汤好？其实，老母鸡和乌鸡都是不错的选择。老母鸡经过长时间生长，营养物质沉淀得多，煲出来的汤味道浓郁醇厚。乌鸡则营养等我继续说。 选对鸡这波稳赚不赔。诀窍二：处理鸡肉有妙招选好鸡后，处理鸡肉可不能马虎。你得先把鸡切成合适的块，然后用清水冲洗干净，多冲几遍，把血等我继续说。
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