最好的减肚子图片_最好的减肚子动作
我明白了,不吃晚饭减不了重① 先吃蔬菜垫个底我让她把家里最大的汤碗换成巴掌大的小碟子。开饭前先盛满两拳量的绿叶菜，淋半勺芝麻油直接吃。西蓝花、菠菜、茼蒿这些纤维多的菜，嚼着费劲又占肚子，等吃到五分饱再碰其他食物，自然不容易吃过量。有次她发来晚餐照片：原本堆成小山的红烧肉，现在只留了三块好了吧！
(#｀′)凸
48岁黄晓明晒多张肌肉照:前后相差50斤!网友:这状态,是满40减20了吧从照片中可以看出，黄晓明手臂、胸部、腹部肌肉线条明显，与此前拍摄电影《阳光俱乐部》时，身材有了很大的反差。据悉，黄晓明凭借《阳光俱乐部》获得金爵奖最佳男演员，影片中最大的看点，当属黄晓明颠覆性的转变。作为一个从入行以来就以“帅”著称的男演员，此次黄晓明作出一小发猫。
沙溢瘦身后咋像变了个人?没以前慈祥和蔼了,看着还有点凶!虽然肚子圆了、脸也胖成了“沙月月”，但反而更有亲和力了。尤其是上综艺时，他咧嘴一笑，两排大白牙，再配上那憨憨的样子，谁看了不喊一句“沙哥太可爱了”？ 可这次的照片里，沙溢瘦得下颌线都能削苹果了，脸小了一圈，身材也挺拔了。按理说变瘦是好事，但网友却集体破防了：以前满是什么。
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