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苹果橙子靠边站!给孩子吃这4种“黄金果”,清甜营养夏季天气炎热干燥,孩子容易口干上火、没胃口、脾胃虚弱。比起常年都有的苹果、橙子,夏季专属的荔枝、黄皮、枇杷、桃子才是真正的夏季黄金果!清甜水润、营养极高,润燥开胃、清热降火,全家老少都适合吃,做法简单家常。一、荔枝红枣乌梅茶制作过程1. 新鲜荔枝剥壳去核,清洗干小发猫。

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苹果水的5种黄金搭配法:积食内热等问题不用愁很多家长只知道煮苹果水健脾,却不知道单煮苹果效果很有限。孩子反复积食、手心烫、夜里翻来覆去、睡觉满头汗、身高长得慢,其实不用乱吃补药。老一辈中医常说:苹果熟煮,性平入脾胃,搭配不同食材,能解决孩子大半日常小问题。下面分享四组「苹果黄金搭配水」分别对应积食、..

甲流来势汹汹!医生提醒:少吃苹果,多吃3样给免疫力加油最近这段时间,身边总有人喊喉咙干痒、浑身没力气,家里老人孩子更是一换季就容易犯愁,苹果天天啃,吃多了肠胃还发沉,没胃口也没力气。其实不用盯着苹果吃,菜市场、超市里随手能买到的几样家常食材,凑在一起煮成汤、炒成菜,比吃苹果更贴咱们普通人的日常,不管是刚觉得身体不舒后面会介绍。

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