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双争光荣榜|张文平:悉心照料患病母亲和姐姐十余载她便一勺一勺地喂母亲吃饭。她的姐姐确诊类风湿性关节炎,她便充当专职司机和陪护,接送姐姐到医院接受治疗。她不辞辛苦地照料年迈的母亲和生病的姐姐,每天给她们用艾叶泡脚,每周给她们洗澡、按摩脚底,从无怨言。2024年获评“时代新人·河北好人”。(河北新小发猫。

潮湿 “大魔王”回南天 且看这些妙招如何 “降妖”【外治祛湿法】1.艾草救急:当湿气缠身,浑身乏力时,艾草能助你一臂之力。干艾叶煮水泡脚(水位没过脚踝),浑身冒汗后特别解乏。要是没时间煮艾叶水,睡前贴上艾草足贴在涌泉穴,次日早起,脚底暖烘烘的。2.穴位按摩:每天花点时间,找到小腿内侧胫骨内侧髁下方凹陷处的“阴陵泉”穴好了吧!

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