月子里怎么给宝宝翻身_月子里怎么给宝宝晒太阳
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新生儿有必要锻炼吗整个月子里，月嫂一个劲的折腾孩子，今天抬头，明天排屎，要不就翻身，婆婆看不下去，就说，孩子太小，抬头有啥用，到时候自然就会了，再说他吃奶，拉屎根本也不会费劲，这样按压他的腿会不会对胯骨不好。月嫂还没开口，媳妇不愿意了，我们这是金牌月嫂，是最有发言权的，你原来那一套早就过时是什么。
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生完娃感情还能如初?盘点产后感情升温的N个小妙招!产后感情升温的小妙招可多着呢！接下来就给大家盘点一波。一起记录宝宝成长瞬间，增加共同话题宝宝出生后，每天都在发生新变化，这可是你们俩的“宝藏话题”。你可以和老公一起用照片、视频记录下宝宝的可爱瞬间，比如第一次笑、第一次翻身。每次翻看这些记录，就像打开了一个还有呢？
坐月子这样调养,轻松恢复少女身材!妈妈们生完宝宝后，都希望能在坐月子期间好好调养，恢复到少女时期的活力与身材。首先，饮食要均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，这些不仅帮助身体快速修复，还能增加饱腹感，避免过量进食。其次，别忘了适量活动，比如简单的床上翻身、轻柔的伸展运动，这有助于促进血液循环等我继续说。
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