陈皮加一物通便的功效
陈皮的4大功效与泡水禁忌,一文速览!自古以来，陈皮就是人们喜爱的养生保健药，“一两陈皮一两金”便是对其的赞誉。下面为大家介绍4种陈皮的功效。清肠：取番泻叶10 - 15g,陈皮6g,用1000ml开水冲泡，密盖20分钟，分2 - 3次饮服。番泻叶能泻下、行气通便，加上陈皮可清洁肠道。抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用，可治皮肤等会说。
常喝陈皮水,4个意想不到的好处来了!自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生保健药，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的赞誉，今天小编就要来给大家介绍4种陈皮的功效，赶紧来了解下吧。使用陈皮竟有这4个功效清肠取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上还有呢？
建议中老年人常喝这4杯茶,通便润肠浑身轻松特别是一些有助于通便、润肠的茶饮，能够有效地调理肠胃、促进消化、缓解便秘问题。本文推荐四款适合中老年人的茶饮，既美味又健康，帮助您保持身体的轻盈与活力。一、陈皮茯苓山楂饮： 材料：陈皮3克；茯苓10克；山楂干10克；冰糖(根据口味调整)适量；水800毫升步骤： 1. 准备材料：将等我继续说。
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