自己做香蕉片怎么做
血糖高别吃香蕉和香蕉干,医生警告再吃易引发并发症“香蕉到底能不能吃啊？我血糖高，又爱吃它，但有人说连香蕉干都不能碰。”说话的是药店里的收银员，四十出头，戴着老花镜，正看着手里的水果是什么。 这种“自我宽容”在控糖这件事上往往是最大的风险。它让人掉以轻心，放弃对饮食结构的严肃控制，以为少量无碍，其实边界早被打破。如果香是什么。
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香蕉干是油炸还是烘干的?必看分辨技巧!可以把油炸香蕉干看成是高热量的“能量炸弹”，烘干香蕉干则是营养丰富的“健康小卫士”。所以，注重健康的宝子们，优先选烘干香蕉干准没错。总之，学会分辨香蕉干是油炸还是烘干的技巧太重要啦！这能让你根据自己的口味和健康需求，选到最适合自己的香蕉干。以后再买香蕉干的时等我继续说。
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中年人养生甜点!香蕉加豆乳,简单几步营养美味双收几分钟就能搞定： 1. 处理香蕉：取一根熟香蕉，剥去外皮。可以随意切成片状，或者斜着切，厚薄完全根据自己的喜好来定。2. 裹粉：将切好的香蕉片，均匀地裹上一层无糖豆浆粉。裹好后，可以摆放在盘子里。3. 淋酸奶：根据自己的口味喜好，淋上适量的酸奶。推荐使用质地醇厚的无糖原味老酸后面会介绍。
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