醋泡脚十分钟功效与作用
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每天泡脚15分钟 vs 泡温泉1小时,效果差多少?有人说每天坚持泡脚15分钟，就能收获诸多养生好处；也有人觉得泡温泉1小时那才叫享受，养生效果肯定更好。可这每天泡脚15分钟和泡温泉1小时，效果到底差多少呢？这还真值得咱们好好探究一番，难道就凭时间长短就能判定谁的养生功效更胜一筹吗？ 泡脚时间短，功效可不少别以为泡脚小发猫。
每天泡脚15分钟,和湿气、宫寒说拜拜!快试试纷纷琢磨着是不是这泡脚真有这么神奇，能和湿气、宫寒说拜拜呀？可也有人质疑，就泡泡脚，能有这么大作用？哼，别是瞎忽悠吧！ 一：泡脚并非越久等我继续说。 泡脚时间别任性拉长哦。而且呀，不同的人身体状况不一样，适合的泡脚时间也可能有差别。像体质虚弱一些的人呢，可能泡个10来分钟就差不多等我继续说。
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调查发现:晚上泡脚坚持3个月,身体或出现4个变化晚上泡脚的作用，不是在泡的那几分钟，而是在泡完之后的温度滞留期和神经调节窗口。人体的核心体温于晚上九点之后自然降低，这表明身体正准备步入休息模式。而泡脚会让四肢温度上升，诱导身体通过神经中枢加快血液流动，把热量向内核区域重新分配。此时进行主动调节，将会对血小发猫。
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