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学生如何科学减肥?一日三餐食堂减肥食谱帮你轻松瘦!大学生生活节奏快,学习压力大,饮食和作息往往不规律。很多人因为饮食不当和缺乏运动而出现体重增加。那么,作为大学生,如何在食堂里健康减肥呢?今天,我们就来分享科学的减肥方法以及一份适合在校大学生的减肥食谱,帮助你轻松减重,保持健康。一、科学饮食:少油少糖,合理搭配在小发猫。

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出道10年首当女主角!何宜珊「束胸瘦身」 降龄扮高中生拜师学艺瘦身,希望外表能看起来像一些;甚至还上网研究目前青少年的心情,希望能更符合剧中角色。《宝岛西米乐》也是何宜珊入行十年,首度挑大梁担任女主角的作品。 何宜珊(左)在《宝岛西米乐》饰演璟宣(右)的女儿。图/纬来戏剧台提供) 何宜珊学生时代入行,在《宝岛西米乐》中,她却后面会介绍。

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