中医养生知识500例视频
秋季食疗止咳(中医养生)白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟好了吧！
从“头”到“脚”中医养生法,简单易行让身体更健康!中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要1后面会介绍。 才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生后面会介绍。
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你以为中医只是老古董?现代人早该知道的5个养生真相!为什么隔壁大姐气色比你好？她把中医精华都偷学完了！ 最近是不是总感觉身体被掏空？明明睡够8小时，早上照镜子还是像被五行山压了500年的好了吧！ 既能发泄又熬了养生茶~ 终极暴击：为什么你记不住中医知识？ 因为你在用西方左脑死记硬背！中医是套全息影像系统，试试这些骚操作： 记不住穴好了吧！
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