做什么运动减大象腿_做什么运动减肥肚子
久坐党福音!2个动作,快速告别大象腿!大象腿可真是不少爱美人士的心头大患呀，难道就只能眼巴巴看着美腿与自己无缘吗？ 躺着也能高效瘦腿！ 你以为瘦腿就得各种跑跳运动累个半等我继续说。 躺着就能让腿变美，这多划算呀，哪还用得着到处找什么复杂的瘦腿法呀，这不就现成的嘛。所以说呀，别总觉得瘦腿就得大汗淋漓，有时候躺着动等我继续说。
孕期水肿太难受,3个小妙招帮你缓解不少孕妈在网上纷纷吐槽孕期水肿的难受劲儿，什么腿肿得像大象腿，脚肿得穿不进鞋啦，这可真是让准妈妈们苦不堪言呀！难道就只能这么干熬着吗？当然不是啦，今天就给各位孕妈带来3个小妙招，帮你有效缓解孕期水肿哦，快来看看吧！ 运动可不是洪水猛兽很多孕妈觉得孕期就得小心翼翼，等我继续说。
顶级名媛对比:坚持运动与不运动的差异揭秘小肚腩、拜拜肉、大象腿…本以为从小就养尊处优的顶级名媛们不会发福变胖，原来长期不运动也会发福！哪怕是含着金汤匙出生的“娃哈哈千还有呢？ 冬季一定不能错过的“滑雪运动”； 顶级名媛中也有不少“运动达人”，她们平时都在做些什么运动呢？冬天当然要去“滑雪”啦！姚安娜、谷爱还有呢？
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