怎样煮红小豆做红豆馅_怎样煮红小豆做馅更好吃
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这一锅隔几天煮一次,甜甜糯糯,让你吃出好气色红豆是个好东西，它含有丰富的铁和蛋白质，对于补血养血，健脾养肾都有好处。春天是阳气生发的季节，红豆可以换着花样吃起来。煮红豆粥，做红豆馅，这些吃法都很简单。或者做成红豆西米露，大人小孩都会喜欢。这次煮的我还搭配了一些花生，家里有莲子也可以放一些，吃起来绵软Q弹，甜好了吧！
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无油无糖万能红豆馅来了!春天吃它补血益气祛湿助眠天气越来越暖和了，正是养生好时节。老人常说“春吃豆，胜吃肉”，尤其是红豆，不仅营养丰富，还能补气血、养心神。再加上补脾和胃、益气生津的红枣，这两者搭配在一起，不管是煮粥、煲汤、做甜品都很好吃。红豆性温，是祛湿补血养脾胃的佳品，红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族小发猫。
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第三百三十三章 粘火勺趁着后厨空闲的功夫，程小芸在灶上煮起了红豆。“老板，你这是要做啥啊？红豆汤吗？”其他人见了忍不住好奇地问道，感觉这和海鲜也并不搭配啊？ “我煮点红豆馅儿，等一会儿休息的时候，我给你们做些‘粘火勺’吃。”“粘火勺？”大家听了都是满脸的兴奋，“那可太好了！”“粘火勺后面会介绍。
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