怎么去除身体里的火气_怎么去除身体里的糖分
炎炎夏日,食疗帮你清除体内“火气”“中医强调三因制宜，需要结合不同的时节、人群、地域给予个性化的食疗计划。”立夏时节，人体出汗，阳气外泄，容易上火。我们通常说的上火，可以细分为5种，分别为心火、肺火、胃火、肝火、肾火，与人体五脏六腑及四季相对应。今天给大家介绍一下夏季常见的心火和肺火和“降火”还有呢？
清热中药智慧:解郁清邪、护阳和畅的人体“调火指南”清热类中药怎么用？下面给你讲讲具体的思路。清热药的分类和作用清热药主要有五类，分别是清热泻火的、清热燥湿的、清热凉血的、清热解毒的和清虚热的。这五类药是对应不同的身体问题来的： - 清热泻火药，针对的是气分实热这种病机。就好比身体里的“火气”在气分这个层面过等会说。
疲惫不堪,火气攻心?你需要一杯解乏良饮!还具有降火或消除疲劳等功能的饮料，统称为“功能性饮料”。所谓功能性饮料中的“功能”，指的是通过调整饮料中营养成分的比例与含量，在一定程度上调节人体机能。比如早期欧美流行的功能性饮料含有钾、钠、钙、镁等电解质成分，其配比接近人体体液，饮用后可以快速被身体吸收小发猫。
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