陈皮跟什么泡水喝对肺好_陈皮跟什么泡水喝能降血糖
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脾胃病患者多吃四大菜肴,有助于胃黏膜逐渐增厚!陈皮味苦辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。对于脾胃虚弱、寒湿停滞、气机不畅的人，它能改善胃痛、胃胀、食欲不振等症状，非常有益。我们平时可以用陈皮泡水喝。第二，可以适当食用菠菜。菠菜味甘，入胃经，有利于肠胃健康。此外，菠菜富含纤维素，大家可根据自身等会说。
三伏天苹果别生啃!这样煮驱寒润肺又化痰教你一招：苹果加“它”煮水喝，一周煮上两三次，驱走寒气，润透肺脏，喉咙也清清爽爽！ 秘密搭档就是它们：驱寒暖胃的生姜、润肺生津的银耳、化解陈痰的陈皮！ 一碗苹果汤，就能把三伏天积攒的“小麻烦”悄悄赶走： 1. 驱寒气，肚子暖呼呼：几片生姜下肚，就像在身体里点起小火炉，空调房里受好了吧！
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什么有“地下雪梨”、“水中人参”的美誉?归肺、胃经，具有清热化痰、消积、生津止渴等功效。以下是几种马蹄的搭配煮法： ①马蹄陈皮水•食材：马蹄6个，陈皮1小块•做法：马蹄去皮切块，陈皮用清水稍微浸泡后洗净，一同放入锅中，加水适量，大火煮开后小火煮15-20分钟即可。•功效：疏肝理气，散瘀化痰，适合情绪易郁、胸闷不说完了。
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