祛湿用什么材料煲_祛湿用什么特效药-天源文化企业宣传片拍摄

春夏交替易上火,多煲这4道“灭火汤”清热祛湿一身轻祛湿降火功效的汤品，可以帮助调节体内的热气，缓解上火症状。通过选择一些天然食材，我们可以制作出美味又养生的“灭火汤”，不仅能清热祛还有呢？百合莲子银耳羹材料：百合：50克；莲子：50克；银耳：20克；冰糖：适量(根据个人口味);枸杞：适量(可选);水：适量步骤： 1. 泡发银耳：银耳提前用清水泡发还有呢？

这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!祛湿效果棒，浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤的详细食谱】材料准备选购一些食材：选购一大块老冬瓜(冬瓜也有几种品质，要选择外好了吧！浑身都轻松自在。美食爱好者们，还等什么呢？赶紧动手试试这道冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤吧，让这个六月不再被湿气困扰，每天都能浑身舒坦好了吧！

夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这还有呢？材料：五指毛桃一小把，姜片少许，猪蹄一根(我们这里俗称7寸) 调料：盐和鸡精即可具体做法：首先这个五指毛桃要清洗，如何清理？我一般是用面粉还有呢？

“春天祛湿汤,不劳医生帮”,多喝这汤顺应节气精神饱满这个时候建议大家多吃一些祛湿气的食物，南方人爱喝汤，湿气重的春天经常会煲一些祛湿汤喝，下面分享的这道祛湿汤南方才有，食材特别，营养足口感好，祛湿效果非常好哦。【竹芋瘦肉祛湿汤】食材：竹芋、猪骨、胡萝卜。还可以加点五指毛桃、薏米、茯苓和芡实一起祛湿效果更好)。是什么。

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春天必喝!南方独特竹芋瘦肉祛湿汤,鲜甜营养超养人“春天祛湿汤，不劳医生帮”，春天多喝这道汤，顺应节气精神饱满。春天气温回升，冷热交织替换，南方出现回南天，空气潮湿，湿气重，湿邪入体影响健康。此时建议多吃祛湿气食物，南方人爱喝汤，湿气重的春天常煲祛湿汤。下面分享这道只有南方有的祛湿汤，食材特别，营养足口感好，祛湿效果后面会介绍。

秋日养生必吃!常食祛湿菜,升阳祛湿,享受舒适秋季秋风起，是时候呵护我们的“元气”了。这道暖身祛湿的美味——鲜虾粉丝煲，绝对是你秋日的小确幸！朋友们，快来看我是如何在家中轻松制作的。保证你一口下去，那鲜美的滋味直接温暖你的心房，祛湿提气，让秋天的每一天都充满活力！想象一下，鲜嫩的虾仁在你的舌尖跳跃，每一根粉丝都吸还有呢？

入秋后,“阳气”易损耗,常吃这道祛湿菜,升阳祛湿,舒服过秋秋风起，咱们得护好“元气”，这道暖身又祛湿的宝藏美食——鲜虾粉丝煲，绝对是你的秋日小确幸！嘿，小伙伴们，快来围观我是怎么在家轻松搞定的吧！保证你吃上一口，那鲜美滋味直接暖到心窝里，祛湿又提气，秋天也能元气满满！鲜嫩的虾仁跳跃在舌尖，每一根粉丝都吸饱了鲜、香、辣的精华好了吧！

冬天,这汤记得使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三增免疫,别不懂吃一祛湿寒，二健脾胃，三增免疫，别不懂吃。最近南方的气温也开始变冷了，冷空气降温来袭，南方的冷跟北方的冷真的不一样，虽然南方不下雪，但是南方的冬天没有暖气，而且是湿冷湿冷的，这种天气就适合多给家人吃一些驱寒暖身，祛湿寒的食物哦。我们当地人冬天就爱喝汤，就喜欢煲一些暖身小发猫。

神奇汤饮大揭秘!一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫!错过真可惜其中五指毛桃煲的老火靓汤是不可或缺的选择之一。这种汤不仅味道鲜美而且具有很好的保健作用，比如祛湿寒、健脾胃以及提高免疫力等好处小发猫。根据搭配的不同材料，使用五指毛桃熬制出来的汤也会展现出各种风味。接下来将分享两道以五指毛桃为主料制作的美味汤品：一、五指毛桃猪小发猫。

建议多喝此汤:鲜香可口,健脾祛湿,错过可惜!【沙参麦冬茯苓煲排骨汤的做法】食材准备：挑选优质茯苓约30克(选表面干燥、色泽均匀且无异味的，其是祛湿排毒的得力助手，加入汤中能增强祛湿效果),少许野生玉竹，若干干无花果，干百合约15克，沙参约30克，麦冬约25克，新鲜排骨约500克(作为肉贩畅销品，肉质鲜嫩有弹性，处理后可红还有呢？

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