自己在家怎么做麻辣烫番茄汤底
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6道减脂期也能吃的低卡麻辣烫,刷脂又解馋这一期专为爱吃麻辣烫，又正在减肥的姐妹写的合集———6道减脂期低卡麻辣烫，汤底一定都不油腻，配菜荤素搭配，营养均衡~6种不同口味，满足了减肥期间刷脂又解馋的目标！ ✅第一款：低卡番茄麻辣烫准备食材：青菜、西兰花、西葫芦、杏鲍菇共250g、番茄150g、肥是什么。
这6款海鲜丸子让娃秒变干饭王!一周不重样吃法绝了!刷番茄酱，孩子一口一个②火锅灵魂担当：麻辣烫、番茄锅一涮，吸饱汤汁的丸子咬一口直接爆汁！ ③意面好搭档：煮好的墨鱼丸切片，和番茄肉酱意面拌匀，西餐氛围感拉满！ 2.云朵上汤章鱼丸万能吃法指南： ①快手早餐：清水煮面+章鱼丸+青菜，滴几滴香油，暖胃又营养！ ②鲜味蛋花汤：丸子对半是什么。
6款低卡麻辣烫,减脂期也能大快朵颐!本期特辑专为麻辣烫爱好者和减肥中的朋友们准备——6款低卡健康麻辣烫食谱，每一款汤底都不油腻，搭配合理，营养满分。这六种不同口味的麻辣烫既能满足减脂需求又能解馋，完美！ ✅第一款：低卡番茄麻辣烫食材清单：青菜、西兰花、西葫芦、杏鲍菇共250g、番茄150g、肥牛100g、干等我继续说。
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