中医养生知识吃饭_中医养生知识大全儿童
天气炎热食欲不振?靠谱的夏季养生药膳来啦|早点健康夏季天气炎热，很多人会感觉食欲不振，不想吃饭。饮食不规律可能导致脾胃功能紊乱，诱发疾病，因此夏季食养极为关键。中日友好医院中医部主任医师张洪春推荐以下几个药食同源的夏季养生药膳，既能解暑降温，又能调理身体。来源：中国青年报客户端
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晚饭喝点白酒,身体是变好还是变差?医生说出大实话!有人觉得这能养生，有人却担心伤身体，这波争议可不小！那晚饭喝点白酒，身体到底是变好还是变差呢？医生这就给你说出大实话。先说说可能让身体变好的情况。白酒含有一些活性成分，比如酯类、酚类化合物等。从中医角度讲，白酒有活血通脉的作用。你辛苦工作一天，晚上吃饭时小抿两好了吧！
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吃辣椒,到底有什么好处?哪些人不适合吃?4个辣椒小知识,一文讲清今天就来聊聊关于辣椒的科普小知识，希望能对大家有用。吃辣椒，到底有什么好处？ 辣椒不仅是调味品，还是不可多得的养生食物。中医认为，辣椒味辛，性温，归心、脾、胃经，有开胃消食，散寒除湿，行血消瘀，导滞、快大肠等养生功效。吃辣的人都有过这样体验：餐桌上有辣椒，吃饭特别香；没等我继续说。
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