夏天怎么逼出体内湿气寒气
夏天用5种豆子同煮,祛湿气健脾胃,让你一觉到天亮!导读：每年夏天，是拔罐、针灸的高峰期，还有一些人还会贴三伏贴，而做这些，都是为了赶走体内的湿气、寒气，从而使我们舒舒服服的度过整个夏天。如果在夏天经常生病，等冬天到时，日子也不会很好过，所以中医非常提倡“冬病夏治”。而在每年夏天，我非常提倡大家“食疗”，来缓解一些身等我继续说。
夏天怎么去寒气湿气
夏天怎么去除体内湿寒
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身体湿气重,夏天少吃3样食物,避免寒气入侵!想吃也要忍住不过身体湿气比较重的人群，最好在夏天还是要管住嘴，尽量少喝这些冷饮，避免寒气进入体内，造成湿寒的症状。平常想喝一些解暑的糖水的话，可后面会介绍。 如果体内湿气比较重的话，或者是身体处于偏寒体质的，这类的食物就最好要少吃点了。3. 不要吃太甜的食物说到这点就不得不说身边其实很多后面会介绍。
夏天怎么去体内湿气
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夏天怎么排湿寒
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夏天不懂“养生”好可惜,经常做好这3件事,帮助祛湿又健脾大家都知道，一年之中夏天的温度是很高的，36-37度的高温经常出现，但是，夏天的湿度也比较大，所以，到了夏天，人体很容易出现一些问题。夏天太阳大，气温高，人体的阳气在外而寒气藏在内，当体内湿气遇到寒气，容易加重湿寒，再加上夏天天热，很多人习惯天吃寒凉食物，身体受到过多寒气侵等我继续说。
夏天怎么祛湿寒
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