夏天怎么防止感冒_夏天怎么防止土豆发芽
秋季防感冒5个小妙招:简单又实用!轻松应对秋凉介绍五个预防秋季感冒的小窍门，能够增强体质，健康度过金秋时节。01 早睡敛阳早起舒肺秋季阳气渐收，阴气渐长，应从夏季的“早睡晚起”调整到“早睡早起”，早睡可以顺应阳气收敛，帮助养阴；早起能使肺气舒展，防止收敛过度，肺脏功能强劲对于抵御外界病邪有益。晚上尽量在十点半小发猫。
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秋季感冒预防5个小窍门,简单又实用!下面将分享五个预防秋季感冒的小窍门，帮助大家增强体质，健康度过这个金色的季节。01 早睡敛阳早起舒肺随着秋季的到来，阳气逐渐收敛，阴气逐渐增强，我们应该调整夏季的“晚睡晚起”习惯为“早睡早起”。早睡有助于顺应阳气的收敛，从而滋养阴气；而早起则能舒展肺气，防止其过度等我继续说。
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暖四月少吃鸡牛,多吃这3种肉,腿脚有劲精神足!导读：人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。一进入到四月份，大家会明显的感觉天气变得越来越暖和了，一些怕热的人，中午已经穿着短袖了，不过身体差的人，还是要把春装穿着，防止受凉感冒。而在四月份，也是春夏交替的时候，因为过了五一，就正式进入到夏天了，而四月作为季节交替的月份，我后面会介绍。
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